なぎ生活❀うつ病・適応障害・発達障害・アダルトチルドレン・復職のヒント❀ | ～そのままでいいんだよ・穏やかな日々を・1人じゃないよ～

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2017年11月5日2018年12月15日

☆うつ病について

☆鬱の理解の為に　うつ病との闘い

～うつ患者は決して怠けものなんかじゃない～

うつ病理解の為に　自分が実際されて（言われて）良かったこと辛かったこと

うつ病と前向きに向き合っていくために　いい所探しとできること

☆適応障害について

精神病でお金に困ったら（各種支援等）

☆自殺を考えたら

☆辛い時元気と癒しをくれるサイト

～一人じゃないこれを見て乗り越えよう～

足つぼ部

・足つぼあんよ監修
足つぼの詳しいやり方をサイトで紹介。日本一優しい足つぼの先生です。

癒しの時間きれいな画像と音楽で癒し効果絶大(H30.1.8.更新）

おススメサイト

アダルトチルドレン（AC)

☆病院受診を検討するとき

☆過労死撲滅に向けて

サイトを立ち上げた理由

『精神障害』この言葉を聞いてどうおもいますか？
どんな答えが正解なんてありませんよね
私はこの言葉．．．大嫌いでした。
私自身、抑うつ、適応障害者です。
子供も2人いて家のローンも8桁残っています。そして、
2017年11月現在休職中です。気が付けば鬱歴18年になってしまいました。
このサイトを開設したのは”精神病はなかなか相談できない。しかし、
共感、理解できる環境は本当に救われる”そう感じているからです。
今まで苦しんできた方、今苦しみ悩んでいる。もし、このサイトを読んで
悩み苦しんでいるのは、自分だけではないと感じていただけたら幸いです。
リアルなことが書いてあり、マイナスな感情も多いため
病気に興味がない方は閲覧しない方がいいと思います。
さらに、このサイトは共感・理解して、苦しんできた分これからは
『素晴らしい日々を送っていこう』
という為のものです。

もし私と同じように苦しんでいる方が見ているならこれだけは言わせてください。

”私も発病してから、気が付くともう18年この病気で苦しんできました。
なんの光も見えないときもあった。真っ暗で、一人ぼっちで、みじめで、せつなくて、迷惑かけて、何度も何度も苦痛を味わいましたました。おもいだすだけで、これを書いていてなみだが止まりません。
けど、今まででわかったことの一つに、鬱に負けないでよかったと思うことが何度もあったこと。そして、こんな状況でも生きててよかったと思うこと。そして、それを感じさせてくれる人の多いこと。
1人じゃない、一緒に乗り越えていきましょう。きっと、私たちの笑顔を取り戻してほしいと願ってくれる人がいるから”

　現在、うつ病は日本の国民病と言っていいくらいの病気です。その弊害の大きさから自殺率など深刻な問題です。

過労死の問題に深くかかわる病気。正直政府の働き方革命も、見識者先導のうわごとにしか思えません。根本的な解決には程遠いものでしょう。私キートンは、理解と共感だけでなく、さらに、鬱でも働ける社会、働きながら鬱と向き合える会社が必要だと考えています。そして、これから増える次世代の『うつ病被害者』の為にも、活動し役に立つサイトを作りたいと考えています。個人でできることは限られています。アドバイス・提案・改善点なんでも結構ですので、コメントお待ちしています。

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Posted by キートン