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動けない

2017年12月5日

ベッドから一歩も動けない。胸が締め付けられる。まるで心臓を直に掴まれているようだ。ゴールデンウイークと被って病院も長期休み。食欲、睡眠欲、すべての感覚がなく、ただただ、苦痛に耐える。考える力もなく、今まで勉強してきた認知療法もこうなってしまうと、何も効果がない。上司に電話する。有休を使いしばらく休みをもらう。上司は気が付いていたとのこと。職場に迷惑をかけることが、ものすごく辛い。自分に勝てないのが悔しい。少しでも早く回復するため眠ろうとするも全く寝れない。苦しい。。。睡眠時間0

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