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久しぶりの昼寝

2017年12月15日

今日は、家族が休み。相変わらず行動できないときが多い。食欲はないが無理やりなら食べられる。少しずつだが、体力の回復を感じる。トータル6割くらいまで回復したのではないか?面談以降上向きだ。やはり、会社のことが一番の原因なんだろう。午後具合が悪くなり横になるいつものこと。苦しみに耐えている。ふと今、寝れたことに気が付く。あれだけ寝れなかったのに。1時間は寝ただろうか。3か月ぶりくらいか?昼寝は。起きると体がいつもより軽い。

ここぞとばかりに息子とキャッチボールをしてみる。長くはもたないが、できる。娘と散歩してみる。心と精神が少し生き返ったのを感じる。夜は、昼のせいか普段より疲れる。

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