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うつ病になる度に味わう絶望感と無力感

うつ病は何故か、とことんマイナス思考になってしまう

これだけ身体が動かなければそうなるのも頷けるかもしれないが、普段ならどんな時でも思考を前向きにできるが、本当にできなくなる

まるで別人になる

 

思い返せば、うつ病の度にこの気持ちを味わってきた

もう何度も…

本当に無力本当に絶望しかない

これが事実

しかし、この絶望から何度も立ち上がってきたのも事実である

 

今回も

きっと

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