活きるまでに回復した自分から見る鬱の恐怖
今日は休日である。仕事も忙しく、来年度の会社との話し合いも今現在進んではいない。悩みは多い ...
うつ病 休みと療養の違い
うつ病になり、医者から仕事を止められた時言った いや、休めません!どうしても行ってやってみ ...
人事異動 究極の二択
五月に、現部署へ異動しての復職である。まずは復職成功出来るかどうか、かなり厳しい状況の中で ...
うつ病者にどう支援していいかわからない方へ
うつ病をオープンにしている私は時に相談されることも多い 家族や知人が鬱なんだけどどう支援し ...
高い壁乗り越えるか?避けるか?
自分が過労で倒れた大きな理由 高い壁を乗り越えられなかったからだ つまりは自分がそれ以上に ...
精神と筋肉の共通点
心と身体は繋がっている それはよく聞くし、実感もある。どちらかが整っていないことで、お互い ...
職場の陰口は効率を下げる
誰もが、思っている人の不満を抱えており、それは、外に発散させることはとても大切だとは思 ...
希死念慮の誤解と絶対に負けてはいけない理由
当時会社との話し合いの際の会話である。自分としては、しっかり事実を伝えなければという気持ち ...
四月からの変化に備えて
去年の5月復職してからは、あらたなぎょうむ、早々の時短勤務解除。 そして、それらの業務をこ ...